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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NOW健而婷】牛蒡膠囊-100顆/瓶(5瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】牛蒡膠囊-100顆/瓶(5瓶組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】牛蒡膠囊-100顆/瓶(5瓶組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

牛蒡

含有豐富營養成份，是蔬菜中的珍品，深受日本人喜愛，因而又有「東洋人蔘」、「大力蔘」的美稱，含有多酚、胺基酸、礦物質、膳食纖維、維生素等，能幫助人體機能，讓您活力滿分、美麗加分。

二大作用成分：
★    《 菊苣纖維 》幫助消化、維持消化道機能、排便順暢

★    《 總 多 酚 》調整體質、調節生理機能、養顏美容、健康維持

牛蒡中的有益活性成份會因高溫而失去作用，一般高溫熬煮或高溫乾燥的牛蒡，並無法保留其有益成份，如綠原酸等有益成份。故想要食用牛蒡調整體質，補充萃取的牛蒡精華膠囊是經濟便利的絕佳選擇。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 膠囊

成份

• 牛蒡

產地

• 美國

商品規格

• 商品名稱：牛蒡膠囊食品
  內容量：100顆(硬膠囊) 5瓶組
  主成份：每次用量(2顆)含-牛蒡根精華-860 毫克 。
  食品添加物：如商品標示所示。
  用法用量：1次2顆，1天2次，餐後以溫水食用。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  
  原產地：美國
  有效年限：3年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
  負責廠商：台灣健而婷生化科技(股)公司
  負責廠商電話：04-23113199
  負責廠商地址：40743台中市西屯區甘肅路二段25號2樓
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．孕婦、哺乳婦食用前請先諮詢醫師。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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