保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【優的姬】精純膠原蛋白粉-奶茶風味3盒(15包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【優的姬】精純膠原蛋白粉-奶茶風味3盒(15包/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【優的姬】精純膠原蛋白粉-奶茶風味3盒(15包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 乳清蛋白
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：15包/盒
2.商品品名：優的姬 精純膠原蛋白粉-奶茶風味3盒(15包/盒)
3.商品重(容)量：20g/包
4.內容物名稱(成分)：奶精 (玉米糖漿、氫化椰子油、乾酪素鈉、乳清粉、磷酸氫二鉀、多磷酸鉀、脂肪酸甘油酯、乳酸硬脂酸鈉、矽鋁酸鈉、香料、婀娜多色素、薑黃色素)、蔗糖、膠原蛋白粉、紅茶粉、香料
5.食品添加物名稱：依商品外包裝標示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：惟真國際實業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市敦化南路二段81巷39號7樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-27075898
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
11.食品業者登錄字號：A-124307487-00000-3
12.投保產品責任險字號：0500字第18AML0000415號
備註欄：1.產品已投保富邦產物保險股份有限公司產品責任險。2.本產品含有牛奶製品，不適合對其過敏體質者食用。3.保存方式:請存放於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射，開封後請儘速食用以免影響品質。
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很多時候，我們都自信父母都是最愛我們的，父母的一切都是我們的。可是很多時候，當父母真正走了，當你接收到遺產分配那一刻，很多人就開始懷疑人生了，為什麼那個跟自己親人毫不相干的人卻輕易分走了那麼多遺產，此刻你腦海中的第一印象，就是自己的親人被人欺騙了，被人操縱了或是蠱惑了。 但是很多時候，無論什麼形式的財產分配都包含著父母的良苦用心，他們都不會輕易地把自己守了一輩子的東西，給一個跟自己毫無關係的陌生人，所有看似荒唐的決定，都是因為一個原因，那個你所謂的"陌生人"，他值得。 ... 曉寧68歲的公公剛剛去世，公公特殊的財產分配方式急壞了兒子，同小區的鄰居們也議論紛紛，因為曉寧公公將自己唯一的一套房子，贈與了一直照顧自己的小保姆。 曉寧的老公是一家企業的總經理，曉寧老公的哥哥是一位優秀的醫生。兩個兒子都因為工作忙，顧不上癱瘓的老爸，就商量給父親找了一個小保姆，沒想到，父親卻提出由他來找，兒子們能脫身已經很開心了，自然點頭同意。 由於曉寧婆婆走得早，父親一直是一個人生活，兩個兒子怎麼也沒想到，看似老實的小保姆，會讓父親把房子給了她，懷疑她是不是平時蠱惑的父親，於是，大家就位置她，追問起來。 曉寧和嫂子也都不是省油的燈，話一句比一句難聽，小保姆終於忍不住了，大喊了一聲："哥哥、嫂子，房子我還給你們，我不要了行不行，你們不要侮辱爸爸。" ... 就是這樣簡單的一句話，讓兩個兒子和兒媳們一瞬間靜了下來，他們傻了眼，小保姆什麼時候喊自己父親"爸爸"，這到底怎麼回事？ 小保姆一著急，臉都漲得通紅，但是怎麼也說不清楚，無奈她從自己貼身的口袋裡找出了曉寧公公臨終時寫的信，一切才真相大白了。原來曉寧的婆婆在生下兩個兒子後，因感情不和，跟曉寧的公公短暫地分開過，這時曉寧的公公跟自己的初戀偶遇，一時衝動生下來了一個女兒，就是這個叫玲玲的小保姆。 後來，曉寧的婆婆帶兩個孩子要求復婚，而父母們也要求他看在兩個兒子的面上，必須對兒子們負責，不得已，曉寧公公選擇了復婚。 ... 跟曉寧公公分手後，玲玲媽媽才發現自己懷孕了，她選擇把女兒生了下來，只是未婚媽媽受到很多人白眼，她不想讓孩子太難過，就草草地選擇了一個二婚男人結婚。玲玲從小就不受繼父喜愛，小時候吃了很多的苦，初中沒讀完就輟學出來打工了。 後來，是曉寧公公知道了她的存在，一直心存愧疚，但為了不影響家庭，就一直沒有說出來，知道曉寧婆婆去世後，他的身體一天不如一天，才更加想念女兒，就乘著找保姆的機會，將她留在了身邊，也是最近，玲玲收拾曉寧公公的房間時，看到了他枕頭下有張合影，合影上那個女子跟媽媽好像。 ... 玲玲就問了問曉寧的公公，才得知原來自己照顧了三年的老人，竟然是自己的親生父親。 父親的那封信成功解開了所有人的疑惑，此時兩個兒子一時間不知道說什麼好了。他們看著爸爸信中最後一段文字寫道： "你們的妹妹從小受了很多苦，一直沒有爸爸保護著長大，沒想到最終照顧爸爸這麼多年的人卻是她。每次背我下床時，我都想給你們打電話，她那麼瘦弱，怎麼背得動我。但是玲玲卻說，哥哥們都很忙，我多試幾次就好了。所以，爸爸沒有跟你們商量就把我唯一的房子，留給了你們的妹妹，她從小生活得太苦了，這是我唯一能夠補償她的，希望你們以後也能替我好好照顧她。" ... 兩個兒子沉默了好久，互相看了看，站起來深深地給玲玲鞠了個躬，並很認真地說了一聲："對不起，妹妹。" 兩個兒媳也一把抱住了痛哭的玲玲，表示雙手贊同公公的決定。最後，兩個兒子接受了父親這樣的安排，也從心底認可了這個照顧了父親三年的親妹妹。 很多時候，在父母分配遺產時，當涉及我們利益相關的問題時，我們生怕別人多占了我們一點的便宜。 殊不知，父母所有的安排都是有道理的，兩個兒子一直被父母寵愛著長大，父親生病了也沒有耽誤自己的工作，唯一的一個女兒，父親竟然不知道她的存在。沒想到父親一天也沒有保護過她，這個女兒卻在盡心盡力地照顧自己，所以曉寧公公的財產分配方式其實很公平。 ... 曉寧公公的經歷也給予我們警醒，作為親生兒女的我們，是不是要多陪伴一下父母，不能夠僅用錢或是物質來充抵對父母的陪伴，工作忙，生活壓力大不是藉口，偶爾的陪伴和溫暖對於父母來說，就是可以開心好久的事情了。 所以，適當地停下腳步，在父母老去的時候多陪陪他們。不要嫌棄他們麻煩或是拖累了他們，畢竟他們從來沒有嫌棄過我們，而是一天天陪著我們長大的，用心的陪伴和照顧比任何物質條件更可貴。 互動話題： 你認為曉寧公公將房子留給小保姆合理嗎？
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文章來源取自於：
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